Cura dei piedi

Alla base del benessere

Nel corso della nostra vita i nostri piedi percorrono una distanza pari a circa 160.000 km, un tragitto che corrisponde a quattro giri intorno alla terra! I nostri piedi ci sostengono durante tutto l’arco della nostra vita, sono le nostre colonne portanti, sulle quali contare in ogni momento. Ci mantengono in equilibrio e ci permettono di spostarci: in poche parole, sono le basi per il nostro benessere. La maggior parte di noi però non conosce a fondo i propri piedi e spesso pretende troppo da loro. Calzature a forma di piede danno sostegno là dove necessario, aiutando i nostri piedi a compiere le loro attività giornaliere. Amuvia, espero in fatto di scarpe comode, ti propone calzature di brand che sono specializzati nella realizzazione di scarpe che offrono sostegno e protezione adeguata per i tuoi piedi. Fra questi troviamo:

BIRKENSTOCK

Questo marchio si distingue per il plantare anatomico presente in tutti i sandali, ciabatte e scarpe chiuse. La comodità e il sostegno delle solette Birkenstock rendono queste calzature comode da indossare quotidianamente e per lungo tempo, come gli iconici sandali Arizona dotati di due cinturini con fibbia regolabile in modo da adattare la ciabatta al proprio piede per una deambulazione corretta

Inoltre Amuvia ti propone anche la tecnologia Birkenstock adattabile a scarpe di altri marchi: il plantare Blaues FussBett disponibile in diverse calzate per ogni tipologia di piede

FINNCOMFORT

Le scarpe ortopediche di FinnComfort sono la soluzione per coloro che hanno piedi sensibili e delicati e non vogliono rinunciare al comfort. Per ogni tipo di piede FinnComfort ha la soluzione grazie alla vasta proposta di linee speciali disponibili su Amuvia: scarpe e sandali per alluce valgo, per piedi gonfi, per chi ha una pianta larga e per piedi diabetici. In vista della nuova stagione le proposte non mancano

Camminare naturale: liberiamo i piedi

Siamo nati per camminare scalzi. Camminare senza scarpe è sano sia per i muscoli che per le articolazioni, inoltre si stimola l’apparato circolatorio e si rinforzano i sistemi naturali di difesa dell’organismo. Camminando scalzi teniamo in allenamento i piedi, aumentandone forza, mobilità e agilità. Chi cammina scalzo riduce il rischio di lesioni e contribuisce a migliorare le posizioni errate dei piedi che possono causare disturbi alla schiena e alle ginocchia.

Buoni consigli per il benessere dei piedi

I nostri piedi meritano cura e scrupolosa attenzione in fatto d’igiene. Quando camminiamo a piedi nudi occorre eliminare ogni traccia di polvere, terra, sabbia o quant’altro possa essersi attaccato alla pelle, soprattutto negli interstizi tra le dita e sotto le unghie. Quando il piede viene protetto con calze e scarpe, l’igiene deve essere non meno scrupolosa. Le secrezioni di sudore e di sebo, anche se sono perfettamente fisiologiche possono, se ristagnano a lungo, causare irritazioni, pelle screpolata e predisporre ad altri disturbi ancor più fastidiosi come la micosi o il piede d’atleta. Ecco alcuni consigli per la cura dei piedi:

• Benefici di un pediluvio

• Ginnastica per piedi felici e caviglie in forma

• Coccolarsi con l’automassaggio ai piedi

• Pedicure: non solo una questione di estetica

• Indossare scarpe che si adattano bene ai propri piedi e offrono il giusto supporto

Prendersi cura dei propri piedi è fondamentale per il benessere generale del corpo. Questi piccoli ma preziosi alleati meritano la nostra attenzione costante per consentirci di continuare a camminare con sicurezza e agilità lungo il nostro straordinario viaggio di vita.